• Il movimento è vita!

PILATES EVOLUTION

PILATES EVOLUTION: l'allenamento prevede la sequenza dinamica di una serie di movimenti propri del Pilates, dello yoga, dell’equilibrio e dell’allenamento funzionale ed ha l'obiettivo di costruire flessibilità e forza lasciandoti una meravigliosa sensazione di calma e concentrazione. Respirazione controllata, concentrazione ed una serie di pose e movimenti perfettamente studiati con la musica offrono un allenamento olistico che regala al corpo uno stato di equilibrio e armonia





Dettagli

 
  • MARINOVICH CARLA, SAMMARCO LESLY E TUBO ANGELA
  • MARTEDI MERCOLEDI GIOVEDI
  • 9,10 18,00 19,00 19,30 20,00

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Il termine fitness deriva dall'aggettivo inglese fit (adatto) e viene tradotto in lingua italiana con i termini idoneità.

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E’ ormai dimostrato che lo stato di salute e la qualità di vita dipendono strettamente da una costante attività fisica.

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